滑雪者安全注意事項

      滑雪是一項高雅時(shí)尚的群眾性體育運動(dòng)，同時(shí)又具有一定運動(dòng)風(fēng)險。為保障您的人身安全，請您遵守以下安全須知和注意事項。
      1、在上雪道之前須做充分的熱身，讓身體關(guān)節活動(dòng)開(kāi)避免運動(dòng)傷害;
      2、滑雪運動(dòng)時(shí)盡量佩戴專(zhuān)業(yè)滑雪鏡，避免雪盲；
      3、滑雪運動(dòng)時(shí)一定要戴專(zhuān)業(yè)滑雪手套，不戴棉、毛制手套，避免劃傷和凍傷；
      4、請選擇與自己滑雪能力相適應的雪道，初學(xué)滑雪者最好聘請名滑雪教練；
      5、初級滑雪者要由初級雪道向中、高級雪道逐漸過(guò)渡，要根據自己的滑雪水平循序漸進(jìn)，量力而行，避免出現危險；
      6、滑雪者應與前方滑雪者保持安全距離，避免出現碰撞；
      7、進(jìn)行超越時(shí)，必須為被超越者的正?；斜Ａ糇銐虻陌踩?/span>間；
      8、滑雪者停留休息，須停在雪道邊上，禁止在雪道中間停留，并應時(shí)刻注意從上面下來(lái)的滑雪者；
      9、滑雪者在滑行中感覺(jué)雪具異常，應立即靠邊停下檢查器材不能解決者應及時(shí)求助工作人員；
     10、滑雪者受傷應立即向現場(chǎng)的工作人員及救護員報告，并用雪板作出警示標志，示意需要求助和告誡下滑的滑雪者避讓?zhuān)?/span>
     11、滑雪運動(dòng)具有一定的風(fēng)險，飲酒者、高血壓、心臟病、孕婦、智障、癲癇、精神病患者等患有嚴重疾病者和不適合極限運動(dòng)的人員不應進(jìn)行滑雪運動(dòng)；
     12、注意觀(guān)看雪場(chǎng)提示、警告標識、提示說(shuō)明等，并嚴格按要求執行。

                                                                                                                  滑雪者行為規則

        (一)尊重原則:每位滑雪者都應該遵循以下行為準則,絕不做出將會(huì )損傷或致使他人受傷的行為。

        (二)自控原則:每位滑雪者都應當讓自己的滑行處于可控范圍之內。其滑行速度和方式應當和其個(gè)人滑雪水平相符,并且應根據地勢、雪質(zhì)、天氣和雪場(chǎng)人口密度來(lái)選擇以何種方式滑行。

        (三)選擇安全線(xiàn)路原則:后方滑雪者務(wù)必要選擇不危及前方滑雪者的線(xiàn)路滑行(前方滑雪者有雪道使用的優(yōu)先權)。

        (四)超越原則:從后方或側方超越其他滑雪者時(shí),請保持足夠的安全距離。

        (五)進(jìn)人雪道、啟動(dòng)、爬坡原則:滑雪者在進(jìn)入雪道、在滑雪中途稍作休息重新開(kāi)始,或者向坡上攀爬時(shí),務(wù)必保證不危及自己及其他人的安全。

        (六)停止地點(diǎn)原則:除非必須,滑雪者應避免停留在雪道中間、賽道、狹窄的雪道、視線(xiàn)易受阻的地方,若經(jīng)過(guò)上述地點(diǎn),請盡快通過(guò)。

        (七)兩側行走原則:如需在雪道上行走時(shí),請務(wù)必在雪道兩側行走。

        (八)注意警示標識原則:請滑雪者務(wù)必對警示標識、禁止標識、提示標識保持足夠的重視。

        (九)協(xié)助原則:一旦遇見(jiàn)事故,每個(gè)滑雪者都有義務(wù)去幫助受傷的人。

        (十)事故確定身份原則:事故后的滑雪者或者目擊者,無(wú)論是否有相關(guān)責任都應在第一時(shí)間聯(lián)系滑雪場(chǎng)救護人員,并應該彼此留下聯(lián)系方式。